Como faz bem ter mais atenção com você

Nesta vídeo aula ensino de forma bem simples, descontraída e fácil como você pode prevenir a dor nas costas abraçando mais você diariamente.

É isso mesmo o que você entendeu, poder dar um forte abraço em você com todo carinho, atenção e amor, e ainda dar um abraço mais específico para alongar e relaxar as costas para prevenir de ser acometido com dor e lesão nesta região tão sensível do corpo, o que pode interferir em ter boa qualidade de vida.


A medida que pratica prevenção no dia a dia se conquista um dia melhor, bem mais produtivo, menos desgastante e estressante, aumenta a eficiência nas tarefas do cotidiano, vive com mais qualidade, trabalha a autoestima que fica alta e conquista algo que é o mais importante de todos, aprender a ser o seu melhor amigo de todas as horas.

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Então, faça prevenção todos os dias e seu corpo será mais saudável por toda a vida.

Comece já, não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje!

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    4 replies to "Abrace Mais Você e Previna a Dor nas Costas"

    • Muito legal, gostei muito!

      • André Lima Oliveira

        Muito bom Rafael te ver por aqui e saber que gostou do vídeo, fique ligado que em 2018 tem muito mais para ajudar a despertar a consciência para viver com mais qualidade de vida, ok! Abraço

    • Maria Suely da Silva Corrêa

      Oi amigo, boa tarde,

      Estou amando tuas aulas. Um beijo grande.

      • André Lima Oliveira

        Olá Maria Suely, tudo bem?
        Que excelente notícia a sua, fico muito feliz em saber que está gostando das aulas e também por te ajudar com a minha vivência.
        Agora, continue assim… pratique as atividades com regularidade, pois só assim fará a diferença com o tempo, ok!
        Te vejo nas aulas e vamos praticar juntos.
        Grande abraço!

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