Como Evitar a Tendinite no Braço – Usuário de Computador
Como evitar a Tendinite no braço para usuários de computador que são facilmente acometidos por dor na mão, punho, cotovelo… Continue lendo
Categoria: Video
Como Prevenir Dor no Pescoço e Ombros
Aprenda nesta vídeo aula a se prevenir de dor no pescoço e nos ombros. Exercícios simples e fáceis de se… Continue lendo
Como Ser Mais Feliz Com o Seu Corpo
Aprenda nesta vídeo aula a “Ser Mais Feliz” com o seu corpo para que possa viver em paz consigo mesmo… Continue lendo
Exercícios Específicos Para Ansiedade e Para Baixar a Tensão
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Ansiedade, Saiba Como Controlar Sem Causar Sofrimento
Dicas valiosas para controlar a ansiedade e viver com mais qualidade de vida no dia a dia. Quanto mais rápido… Continue lendo
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Como Ser Menos Ansioso e Ter a Mente Mais Calma
Aprenda nesta vídeo aula a relaxar e deixar a mente mais calma diminuindo consideravelmente o estado ansioso. Exercício simples de… Continue lendo