Aprenda nesta vídeo aula a se prevenir de dor no pescoço e nos ombros.
Exercícios simples e fáceis de se executar e que vão ajudar e muito a não sentir mais dor no pescoço e nem na região dos ombros.
Basta aplicar regularmente os exercícios para sentir a diferença nesta região que acumula muita tensão, e também contribui para evitar ser acometido por dor, inflação, lesão ou outro sintoma que mexe e muito com o humor, a qualidade de vida e a saúde.
Pratique, sinta a diferença e faça mais por você!!
