Exercícios para aliviar dores nas costas
Aprenda nesta vídeo aula alguns exercícios para aliviar dores nas costas, principalmente na região do pescoço e ombro. Conviver diariamente… Continue lendo
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Desanimado ou sem motivação na vida para fazer o que tem em mente prejudica o bem-estar, a saúde e a… Continue lendo
Relaxe o pescoço e seja menos tenso no dia a dia com a utilização de movimentos específicos para esta área.… Continue lendo
Como evitar a Tendinite no braço para usuários de computador que são facilmente acometidos por dor na mão, punho, cotovelo… Continue lendo
Aprenda nesta vídeo aula a se prevenir de dor no pescoço e nos ombros. Exercícios simples e fáceis de se… Continue lendo
Aprenda nesta vídeo aula a “Ser Mais Feliz” com o seu corpo para que possa viver em paz consigo mesmo… Continue lendo
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