Relaxe o pescoço e seja menos tenso no dia a dia com a utilização de movimentos específicos para esta área.
Uma abordagem simples, fácil e rápido para que relaxe o pescoço e seja menos tenso no cotidiano, evitando assim dores localizadas e até inflamação.
Pode ser praticado em qualquer lugar e na hora que bem entender, contudo pode se executar tanto em pé como sentado.
Pratique, relaxe o pescoço e seja menos tenso com certeza irá sentir uma grande diferença em seu dia e qualidade de vida.
