Relaxe o pescoço e seja menos tenso no dia a dia com a utilização de movimentos específicos para esta área.

Uma abordagem simples, fácil e rápido para que relaxe o pescoço e seja menos tenso no cotidiano, evitando assim dores localizadas e até inflamação. 

 

Pode ser praticado em qualquer lugar e na hora que bem entender, contudo pode se executar tanto em pé como sentado.

Pratique, relaxe o pescoço e seja menos tenso com certeza irá sentir uma grande diferença em seu dia e qualidade de vida.


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