Viver na Essência Contribui Para Viver Melhor

Seja sempre verdadeiro com você e vai sentir a sua força e poder! Aprenda nesta vídeo aula a importância de ser você sem medo de ser você, e fazer mais por você todos os dias...

Exercícios Para Coluna e Lombar Usando Uma Cadeira

Você pratica Prevenção em seu dia a dia? Nesta vídeo aula rápida ensino como aliviar a coluna e a lombar praticando exercícios de alongamento com o uso de uma cadeira. Tudo...

Pratique mais atitudes positivas e sinta menos dor

Pensar positivo e ser positivo é a combinação perfeita do sucesso para se viver bem e com mais qualidade de vida. Nesta vídeo aula dou dicas importantes para se ter menos dor...

Menos Ansiedade no Combate ao Estresse

Viver bem com menos ansiedade é uma questão de atitude e disciplina mental. Saber como lidar bem com a ansiedade no dia a dia faz uma grande diferença para se ter boa saúde,...

Menos Estresse com Mais Autoestima

Começar bem o dia faz toda a diferença durante a jornada de todo o dia que será de menos estresse e com mais autoestima! Passar bem o dia com menos estresse só depende de você...

Atitudes Positivas Transformam o Seu Dia

Não desperdice a oportunidade de começar bem o seu dia com mais atitudes positivas! Como faz bem para o corpo e mente ter atitudes positivas, estas que vão transformar o dia...

Menos Preocupação com Mais Ação

Só você pode transformar o seu dia para melhor! Viver com menos preocupação é se amar mais a cada dia e acreditar que pode dar a volta por cima na situação e resolver o que...

Ser Melhor com Você a Cada Novo Dia

O melhor dia de toda a sua vida! Aproveite bem o dia, aproveite bem sua vida com muita qualidade! Faça o seu melhor a cada novo dia, aprenda a criar uma energia positiva com...

Menos Dor no Corpo e Mais Qualidade de Vida

Como é bom e faz muito bem relaxar! E, como é bom ter um tempinho do dia para fazer algo positivo que envolva cuidados com você, mais atenção, muito carinho e amor. Vídeo Aula...

Atitudes Positivas Fazem a Diferença

Pensar bem e agir bem é o segredo do sucesso! Começar bem o dia com Atitudes Positivas faz toda diferença para ter um dia com qualidade de vida. Pensar bem é o começo de tudo,...

1º CONGRESSO NACIONAL DE COMBATE AO ESTRESSE

Convite especial Estamos no início do ano e eu quero te oferecer um convite especial para participar de um evento inédito, que é o CONACOE – 1º Congresso Nacional de...

Ansiedade – Como controlar a Ansiedade utilizando a Respiração

Dicas valiosas de como controlar a ansiedade utilizando a respiração como recurso para ajudar a acalmar a mente, os pensamentos, e até o desconforto no corpo contribuindo para...