Fazer prevenção ajuda a evitar dor na lombar
Evite a dor na lombar criando mais pausas e fazendo mais prevenção no dia a dia. Milhares de pessoas ao redor do mundo sofrem com a dor na lombar, sendo que muitas acabam...
Alongamento
Ser Melhor com Você a Cada Novo Dia
O melhor dia de toda a sua vida! Aproveite bem o dia, aproveite bem sua vida com muita qualidade! Faça o seu melhor a cada novo dia, aprenda a criar uma energia positiva com...
Menos Preocupação, Menos Dor no Corpo
Viver com menos preocupação é viver melhor! Pare o quanto antes de acumular tensão no corpo e viva bem mais leve e com menos dor. Veja algumas dicas simples para você relaxar...
Promoção Especial na Semana Especial
Assine o plano trimestral e ganhe 1 mês grátis Começou hoje, dia 03/10/2017. A Semana Especial do Programa Envelhecer Bem está com uma Promoção Super Especial para os Novos...
Abrace Mais Você e Previna a Dor nas Costas
Como faz bem ter mais atenção com você Nesta vídeo aula ensino de forma bem simples, descontraída e fácil como você pode prevenir a dor nas costas abraçando mais você diariamente.
Menos Dor no Corpo e Mais Qualidade de Vida
Como é bom e faz muito bem relaxar! E, como é bom ter um tempinho do dia para fazer algo positivo que envolva cuidados com você, mais atenção, muito carinho e amor. Vídeo Aula...
Atitudes Positivas Fazem a Diferença
Pensar bem e agir bem é o segredo do sucesso! Começar bem o dia com Atitudes Positivas faz toda diferença para ter um dia com qualidade de vida. Pensar bem é o começo de tudo,...
Psicologia e Educação Física na Prevenção da Somatização
Já ouviu falar em somatização? Sim ou Não? Você sabia que a Somatização atinge todas as pessoas em todas as idades e ela acontece silenciosamente e que milhares de pessoas...
Como ter o dia melhor e despertar o melhor de você
Ser o seu melhor amigo de todas as horas Neste vídeo ensino a lidar bem com o estresse no dia a dia e principalmente com a somatização que age de forma silenciosa, contudo...
Dicas Para Relaxar Mais e Lidar Bem Com a Insônia
Amenizar os efeitos do estresse e da sobrecarga acumulada no dia a dia são fundamentais para melhorar a saúde e qualidade de vida, inclusive para quem sofre com a insônia e...
Evite dor no punho e no cotovelo com computador
Sente dor no punho? E no cotovelo, também dói? E o pescoço, tem doido ou incomodado? Que tal começar a se prevenir para evitar comprometer estas estruturas...
Lançamento do Curso Online Equilibrando Sua Energia
QUE TAL VIVER COM O CORPO E A MENTE EM HARMONIA? Já pensou que bom seria poder Equilibrar Sua Energia, Eliminar Dores no Corpo e Ainda Viver Bem Todos os Dias Consigo Mesmo....