André Lima Oliveira

Como ter o dia melhor e despertar o melhor de você

Ser o seu melhor amigo de todas as horas

Neste vídeo ensino a lidar bem com o estresse no dia a dia e principalmente com a somatização que age de forma silenciosa, contudo atinge todas as pessoas em todas as idades.

Aliviar dor ciática, Alongamento, André Lima Oliveira, Ansiedade, Ansiedade Cura, Artrite, artrose, baixar o estresse, bem estar rede globo, Cansaço, causas da dor nas costas, Cervicalgia, ciático, Coluna, como acabar com ansiedade, como aliviar as dor na coluna, como aliviar o estresse, como manter o equilíbrio, controlar o estresse, Depressão, desmotivado, Dor, Dor na Coluna, dor na lombar, Dor no ombro, Dor no pescoço, Energia, energia das plantas, Energia legal, energia negativa, energia pesada, energia positiva, Equilíbrio, estresse emocional, estresse no trabalho, Fibromialgia, infeliz, Livro Olhos Vivos, lombalgia, Lombar, Meditação, Melhor, Melhore a sua energia, MOTIVAÇÃO, negatividade, Negativo, nervo ciático, otimismo, pescoço, r7:055n{65, Reiki, Relaxamento, Ser positivo, Stress, Tratar, yoga Read More

Como ficar mais calmo em 2 minutos

É tão importante relaxar!

Descubra como ficar mais calmo em apenas 2 minutos.

Tudo tão simples, fácil e rápido, mas é preciso parar e aquietar a mente para colher os benefícios e sentir a diferença no dia a dia.

"Como ficar mais calmo", Alongamento, Ansiedade, Bipolar, bipolaridade, borderline, Calma, calmo, Cansaço, cansado, como respirar bem, Depressão, depressão bipolar, Estresse, Ginástica Laboral, Labor, Laboral, Meditação, Meditar, Menos ansioso, menos tenso, Relaxamento, relaxamento profundo, Relaxar, Respiração, ser mais calmo, síndrome de borderline, Stress, ter calma, Trabalho, Tranquilidade, Tristeza Read More

Como ser menos ansioso utilizando a respiração

Saiba como ser menos ansioso utilizando a respiração profunda, esta que contribui e muito para acalmar a mente, inclusive serve para relaxar o corpo.

Crie o hábito diário para uma pequena pausa ou micro-pausa para descanso e recuperação tanto da mente como do corpo em relação ao desgaste que é provocado pelo estresse.

André Lima Oliveira, Ansiedade, autocura, Calma, Cansaço, cansado, como controlar a ansiedade, como respirar melhor, Como ser mais feliz, Como ser menos ansioso, corpo, Curar Ansiedade, dor emocional, dor física, dor mental, Dor no ombro, dormir e relaxar, Energia, estressada, Felicidade, interior, Livro Olhos Vivos, Mais Feliz, meditação diária, meditação guiada, Menos ansioso, menos estresse, Mente, nervosismo, Paz, paz de espírito, profundo, Psicologia, QUALIDADE DE VIDA, r7:055n{65, Relaxamento, Respiração, respiração profunda, silêncio, Síndrome do Pânico, somatização, técnicas de respiração, Transtornos mentais Read More

Mulheres são mais acometidas pela Fibromialgia

A Fibromialgia atinge mais as mulheres que os homens, sendo que em 90% dos casos são acometidas mulheres entre 35 e 50 anos.

Até hoje a causa específica da Fibromialgia é desconhecida, e estudos apontam para a diminuição dos níveis de serotonina, o desequilíbrio hormonal, estresse e tensões, estes que podem estar ligados com seu aparecimento.

Cansaço, causa da fibromialgia, Clínica, corpo, crônica, de, dedicado, Depressão, Doenças, doencas cronicas, Dor, Dor crônica, Dor no Corpo, Dores, EU, exames, Fibromialgia, Fibromyalgia, Insônia, muscular, músculos, o que é fibromialgia, pelo, reumatismo, reumatologia, reumatologista, sintomas, TENHO, tratamento fibromialgia Read More