
Atitudes Positivas Ajudam a Envelhecer Bem
Pensar bem ajuda e muito na questão de qualidade de vida, mas ter atitudes positivas diariamente realmente transformam sua vida para melhor! Como faz uma grande diferença no...
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Você pratica Prevenção em seu dia a dia? Nesta vídeo aula rápida ensino como aliviar a coluna e a lombar praticando exercícios de alongamento com o uso de uma cadeira. Tudo...
Amar de verdade mais você a cada novo dia é ter menos dor no corpo, mais saúde e aumento da qualidade de vida. Quem se ama incondicionalmente sente coisas boas dentro de si,...
A prática regular de exercícios específicos de alongamento ajudam a evitar a dor no pescoço. A dor no pescoço não acontece do nada, não se manifesta à toa, e sim tem uma...
Milhares de pessoas em todo o mundo sofrem com a dor no pescoço! A Dor no Pescoço atinge a todos em alguma fase da vida sendo que uma parte se livra da dor e continua sua...
Evite a dor na lombar criando mais pausas e fazendo mais prevenção no dia a dia. Milhares de pessoas ao redor do mundo sofrem com a dor na lombar, sendo que muitas acabam...
Parar um pouco, relaxar mais e fazer uma respiração profunda são recursos para sentir menos dor na coluna e no corpo todo. Como é bom não sentir dor na coluna e em qualquer...
Como é ruim viver um só dia com a coluna lombar travada, agora dá para imaginar mais dias de vida com ela rígida, tensa e para piorar dolorida ou até travada? Neste vídeo...