Você pratica Prevenção em seu dia a dia? Nesta vídeo aula rápida ensino como aliviar a coluna e a lombar praticando exercícios de alongamento com o uso de uma cadeira. [ … ]
Tag: Dor no Corpo
Menos Dor no Corpo Amando Mais Você a Cada Dia
Amar de verdade mais você a cada novo dia é ter menos dor no corpo, mais saúde e aumento da qualidade de vida. Quem se ama incondicionalmente sente coisas boas [ … ]
Exercícios específicos para a região das costas
Quer aprender como eliminar a dor nas costas em poucos minutos? Se a resposta foi sim, aprenda nesta vídeo aula exercícios simples e fáceis de se praticar que ajudam a [ … ]
Envelhecer Bem é Começar Bem o Novo Dia
Como é importante para se viver bem fazer toda a diferença no novo dia, e envelhecer bem é praticar sempre o seu melhor a todo instante! Todos estamos envelhecendo a [ … ]
Pratique mais atitudes positivas e sinta menos dor
Pensar positivo e ser positivo é a combinação perfeita do sucesso para se viver bem e com mais qualidade de vida. Nesta vídeo aula dou dicas importantes para se ter [ … ]
Exercícios de Relaxamento Para Alívio da Dor
Relaxamento profundo para ajudar na dor de coluna e no corpo todo. Parar um pouco e fazer uma pequena pausa no dia a dia é fundamental para se viver melhor [ … ]
Menos Preocupação com Mais Ação
Só você pode transformar o seu dia para melhor! Viver com menos preocupação é se amar mais a cada dia e acreditar que pode dar a volta por cima na [ … ]
Menos Preocupação, Menos Dor no Corpo
Viver com menos preocupação é viver melhor! Pare o quanto antes de acumular tensão no corpo e viva bem mais leve e com menos dor. Veja algumas dicas simples para [ … ]
Psicologia e Educação Física na Prevenção da Somatização
Já ouviu falar em somatização? Sim ou Não? Você sabia que a Somatização atinge todas as pessoas em todas as idades e ela acontece silenciosamente e que milhares de pessoas estão sofrendo [ … ]
Energia Positiva, Energia que Contagia
Ter uma Energia Positiva no dia a dia depende muito da qualidade da mente, dos bons pensamentos e principalmente das atitudes positivas e construtivas, e é tudo isso que vai [ … ]
Lançamento do Curso Online Equilibrando Sua Energia
QUE TAL VIVER COM O CORPO E A MENTE EM HARMONIA? Já pensou que bom seria poder Equilibrar Sua Energia, Eliminar Dores no Corpo e Ainda Viver Bem Todos os [ … ]
Como aliviar a dor na coluna em poucos minutos
Dicas rápidas de como aliviar a dor na coluna utilizando poucos minutos de seu precioso tempo e que vão lhe ajudar muito a evitar como não sentir mais dor e [ … ]
Mulheres são mais acometidas pela Fibromialgia
A Fibromialgia atinge mais as mulheres que os homens, sendo que em 90% dos casos são acometidas mulheres entre 35 e 50 anos. Até hoje a causa específica da Fibromialgia [ … ]
Exercícios para aliviar dores nas costas
Aprenda nesta vídeo aula alguns exercícios para aliviar dores nas costas, principalmente na região do pescoço e ombro. Conviver diariamente com dor nesta região afeta o bom humor e a [ … ]