5 Minutos Para Relaxar o Pescoço e Ombros
A regularidade nas atividades é o segredo do seu sucesso e para ficar bem! São só 5 minutos por dia para você aplicar e conseguir relaxar o pescoço e ombros, e poder ficar...
Dor no pescoço
Viver na Essência Contribui Para Viver Melhor
Seja sempre verdadeiro com você e vai sentir a sua força e poder! Aprenda nesta vídeo aula a importância de ser você sem medo de ser você, e fazer mais por você todos os dias...
Dor no Pescoço Nunca Mais com Exercícios
A prática regular de exercícios específicos de alongamento ajudam a evitar a dor no pescoço. A dor no pescoço não acontece do nada, não se manifesta à toa, e sim tem uma...
Previna-se da Dor no Pescoço Mudando as Atitudes
Milhares de pessoas em todo o mundo sofrem com a dor no pescoço! A Dor no Pescoço atinge a todos em alguma fase da vida sendo que uma parte se livra da dor e continua sua...
Pratique mais atitudes positivas e sinta menos dor
Pensar positivo e ser positivo é a combinação perfeita do sucesso para se viver bem e com mais qualidade de vida. Nesta vídeo aula dou dicas importantes para se ter menos dor...
Fazer prevenção ajuda a evitar dor na lombar
Evite a dor na lombar criando mais pausas e fazendo mais prevenção no dia a dia. Milhares de pessoas ao redor do mundo sofrem com a dor na lombar, sendo que muitas acabam...
Exercícios para tirar a tensão no pescoço
Como é bom praticar no dia a dia exercícios para se ter menos dor no pescoço, menos dor no corpo e mais qualidade de vida! Quem não sente dor na coluna ou já sentiu em alguma...
Viver com Menos Ansiedade é Viver Melhor
Acalme os pensamentos e viva com mais qualidade! Viver com menos ansiedade é viver melhor com você em todos os sentidos da vida. A ansiedade quanto mais elevada for pior será...
Como faz Bem Relaxar Mais e Começar o Dia Bem
Pare um pouco, sinta mais você e viva melhor! Vídeo aula curta e bem gostosa ensina como aliviar a dor no pescoço relaxando mais, tudo feito muito rápido em poucos minutos de...
Menos Preocupação com Mais Ação
Só você pode transformar o seu dia para melhor! Viver com menos preocupação é se amar mais a cada dia e acreditar que pode dar a volta por cima na situação e resolver o que...
Ser Melhor com Você a Cada Novo Dia
O melhor dia de toda a sua vida! Aproveite bem o dia, aproveite bem sua vida com muita qualidade! Faça o seu melhor a cada novo dia, aprenda a criar uma energia positiva com...
Cuide da Dor de Coluna Relaxando Mais
Fazer uma pequena pausa ajuda nas dores de coluna Muitas pessoas reclamam que sentem dor na coluna e nesta vídeo aula curta dou várias dicas de como melhorar a dor ou até...