Como Prevenir Dor no Pescoço e Ombros
Comentários desativados em Como Prevenir Dor no Pescoço e Ombros By André Lima Oliveira
Aprenda nesta vídeo aula a se prevenir de dor no pescoço e nos ombros.
Exercícios simples e fáceis de se executar e que vão ajudar e muito a não sentir mais dor no pescoço e nem na região dos ombros.
Ansiedade, Saiba Como Controlar Sem Causar Sofrimento
Comentários desativados em Ansiedade, Saiba Como Controlar Sem Causar Sofrimento By André Lima Oliveira
Dicas valiosas para controlar a ansiedade e viver com mais qualidade de vida no dia a dia.
Quanto mais rápido intervir melhor será a administração de estados elevados de ansiedade e estresse, estes que acarretam grandes males a mente, ao físico e principalmente à saúde que tende a debilitar.
