André Lima Oliveira

Atitudes Positivas Ajudam a Envelhecer Bem

Pensar bem ajuda e muito na questão de qualidade de vida, mas ter atitudes positivas diariamente realmente transformam sua vida para melhor!

Como faz uma grande diferença no dia e na qualidade de vida começar bem o dia e com atitudes positivas, e quem faz mais por si mesmo automaticamente sente menos dor no corpo e até algumas dores antigas consegue eliminar.

Uma pessoa positiva vive melhor, tem o astral mais alto e sabe lidar bem consigo mesma e com todas as situações externas que a envolvem.

Cuidar bem do corpo é fundamental como também é muito importante cuidar bem da mente e dos pensamentos, assim ameniza os efeitos negativos do estresse, ansiedade e da somatização que vai sendo acumulada no dia a dia.

Uma pessoa de bem com a vida e mais feliz consigo mesma, vive de bem com seu corpo em qualquer idade.

Muitas dores do que sentimos são puro reflexo do estado interior que nos encontramos no momento, e muitas pessoas não fazem nada de construtivo para mudar ou sair dessa condição e situação existencial.

Para esse quadro negativo mudar é preciso ter atitudes positivas diariamente, forçando assim a mente como o corpo quebrar os padrões antigos e se adaptar no novo, em uma nova realidade, mas para que de fato aconteça a pessoa precisa se disciplinar e fazer acontecer todos os dias.

Agora, eu te faço uma pergunta, qual atitude positiva que você teve com você hoje?

Vem comigo e vamos colocar todas as dicar para funcionar.

E, nunca deixe para amanhã o que você pode fazer de bom e de bem pra você hoje, ou melhor ainda, faça já.

Vamos lá!

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Menos Preocupação com Mais Ação

Só você pode transformar o seu dia para melhor!

Viver com menos preocupação é se amar mais a cada dia e acreditar que pode dar a volta por cima na situação e resolver o que não está funcionando bem.

Viver bem é estar em conexão com o seu eu verdadeiro e não dar tanta força para a preocupação que só consome as boas energias.

Se livrar da preocupação só depende de você e isto mais ninguém pode fazer por você, então que tal desde já começar a transformar a sua vida para melhor em todos os sentidos.

Pare de se preocupar e movimente mais a sua vida e vai se surpreender com a sua capacidade de transformar.

Confira no vídeo abaixo uma técnica simples, fácil e rápida para você aplicar em seu dia a dia e que vai te ajudar a tirar toda a força da preocupação repetitiva e já condicionada.

Basta começar para funcionar melhor e sentir a mente mais leve e com mais oxigenação, o que irá contribuir para se encontrar a solução no que quer e precisa resolver o quanto antes e ver que pode sim, dominar a preocupação sem exigir grandes esforços, mas que pratique e sinta seus efeitos positivos e construtivos.

Você vai se colocar novamente no controle de sua vida e principalmente tirar toda a força da preocupação que só consome a energia boa e positiva e que estava roubando toda a alegria, o prazer de viver, conviver e de ser quem se é de verdade, contudo conquistará mais harmonia entre o corpo e a mente que refletirá muito mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Agora, deixe nos comentários abaixo a sua mensagem que é muito importante para que outras pessoas sejam impactadas positivamente e também fiquem mais inspiradas através de seu relato.

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Como ter o dia melhor e despertar o melhor de você

Ser o seu melhor amigo de todas as horas

Neste vídeo ensino a lidar bem com o estresse no dia a dia e principalmente com a somatização que age de forma silenciosa, contudo atinge todas as pessoas em todas as idades.

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