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Escritor André Lima Oliveira

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Respire com Calma e Melhore a Dor na Coluna

Parar um pouco, relaxar mais e fazer uma respiração profunda são recursos para sentir menos dor na coluna e no corpo todo.  Como é bom não sentir dor na coluna e em qualquer...

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Transforme as atitudes, transforme seu dia

Que tal Ser Feliz hoje? Já pensou nessa possibilidade! Então, transforme as atitudes e transforme seu dia para melhor e com mais qualidade de vida. E o ser feliz, sabia que...

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1º Congresso Nacional da Produtividade em Concursos

PARTICIPE!! 1º CONGRESSO NACIONAL DA PRODUTIVIDADE EM CONCURSOS DATA: 07 a 13 de Março PALESTRA: Como Acalmar a Mente e Relaxar o Corpo Para Ser Mais Eficiente, Produtivo e...

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Exercícios para tirar dor no pescoço e baixar o estresse

Aplique com frequência estes exercícios para tirar dor no pescoço e baixar o estresse. Saber como usar o estresse para o próprio bem em meio as adversidades da vida é um...

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Energia Positiva – Como ser uma pessoa positiva e mais feliz com você

Nesta vídeo-aula mostro como ser uma pessoa positiva e ainda ficar mais feliz com você. O que é preciso fazer no dia a dia para melhorar o seu estado interior e manter o...

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