Aproveite bem o dia, aproveite bem sua vida com muita qualidade!
Faça o seu melhor a cada novo dia, aprenda a criar uma energia positiva com atitudes positivas, estas que vão contribuir para ser melhor com você a cada novo dia.
Ansiedade pode ser administrada com exercícios de alongamento, relaxamento e respiração.
Vídeo aula ensina como aplicar no dia a dia para viver melhor e com mais qualidade de vida.
Técnicas fáceis e simples de se executar e que vão auxiliar no combate ao estresse do cotidiano contribuindo e muito para diminuir a tensão na região do pescoço, ombros e na coluna lombar. Read More