
Atitudes Positivas Fazem a Diferença
Pensar bem e agir bem é o segredo do sucesso!
Começar bem o dia com Atitudes Positivas faz toda diferença para ter um dia com qualidade de vida.
Pensar bem é o começo de tudo, mas para ficar ainda melhor é preciso ter iniciativa para colocar em prática no dia a dia as atitudes positivas para funcionar e se beneficiar com todas as transformações.
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1º CONGRESSO NACIONAL DE COMBATE AO ESTRESSE
Convite especial
Estamos no início do ano e eu quero te oferecer um convite especial para participar de um evento inédito, que é o CONACOE – 1º Congresso Nacional de Combate ao Estresse – no qual estarei palestrando.
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Um Novo Dia Melhor Com Mais Qualidade de Vida
Você começou bem o seu novo dia?
Começar bem o dia faz toda diferença para terminar bem a jornada, e neste vídeo mostro como ter um dia melhor para viver com mais qualidade de vida, bem-estar e saúde.
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Ansiedade e Falta de Tempo
A maioria das pessoas tem a impressão que seu dia passa voando, pois tal sensação é tudo devido a ansiedade.
Muitas relatam que seu dia parece curto e sentem a falta de tempo para cumprir com suas obrigações e responsabilidades.
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Como ficar melhor com você lidando com o estresse
Dicas para prevenir e lidar bem com o estresse diário e ficar melhor com você, este que faz parte da rotina tanto no convívio social como no ambiente de trabalho.
Quanto mais rápido intervir melhor será a administração de estados elevados de ansiedade e estresse, estes que acarretam grandes males a mente, ao físico e principalmente à saúde que tende a debilitar por comprometer a resistência imunológica.
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Lançamento do Curso Online Equilibrando Sua Energia
QUE TAL VIVER COM O CORPO E A MENTE EM HARMONIA?
Já pensou que bom seria poder Equilibrar Sua Energia, Eliminar Dores no Corpo e Ainda Viver Bem Todos os Dias Consigo Mesmo.
Que tal a dica, gostou?
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Como ser menos ansioso utilizando a respiração
Saiba como ser menos ansioso utilizando a respiração profunda, esta que contribui e muito para acalmar a mente, inclusive serve para relaxar o corpo.
Crie o hábito diário para uma pequena pausa ou micro-pausa para descanso e recuperação tanto da mente como do corpo em relação ao desgaste que é provocado pelo estresse.
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