Pensar Bem e Agir Bem Faz Toda Diferença

Comece bem o dia, pensar bem e agir bem é fundamental para se ter sucesso durante o dia todo. Pensar bem é o começo de tudo para uma vida boa e feliz! Mas, só pensar bem não...

Respiração Profunda e Ansiedade

Pare um pouco e respire com calma Como faz bem para o corpo e a mente fazer uma respiração profunda no dia a dia. Vídeo aula aborda a importância de se respirar bem para lidar...