Envelhecer Bem é Começar Bem o Novo Dia

Como é importante para se viver bem fazer toda a diferença no novo dia, e envelhecer bem é praticar sempre o seu melhor a todo instante! Todos estamos envelhecendo a cada...

Pratique mais atitudes positivas e sinta menos dor

Pensar positivo e ser positivo é a combinação perfeita do sucesso para se viver bem e com mais qualidade de vida. Nesta vídeo aula dou dicas importantes para se ter menos dor...

Respire com Calma e Melhore a Dor na Coluna

Parar um pouco, relaxar mais e fazer uma respiração profunda são recursos para sentir menos dor na coluna e no corpo todo. Como é bom não sentir dor na coluna e em qualquer...

Menos Preocupação com Mais Ação

Só você pode transformar o seu dia para melhor! Viver com menos preocupação é se amar mais a cada dia e acreditar que pode dar a volta por cima na situação e resolver o que...

Ser Melhor com Você a Cada Novo Dia

O melhor dia de toda a sua vida! Aproveite bem o dia, aproveite bem sua vida com muita qualidade! Faça o seu melhor a cada novo dia, aprenda a criar uma energia positiva com...

Menos Preocupação, Menos Dor no Corpo

Viver com menos preocupação é viver melhor! Pare o quanto antes de acumular tensão no corpo e viva bem mais leve e com menos dor. Veja algumas dicas simples para você relaxar...

Cuide da Dor de Coluna Relaxando Mais

Fazer uma pequena pausa ajuda nas dores de coluna Muitas pessoas reclamam que sentem dor na coluna e nesta vídeo aula curta dou várias dicas de como melhorar a dor ou até...

Menos Dor no Corpo e Mais Qualidade de Vida

Como é bom e faz muito bem relaxar! E, como é bom ter um tempinho do dia para fazer algo positivo que envolva cuidados com você, mais atenção, muito carinho e amor. Vídeo Aula...

Como ficar mais calmo em 2 minutos

É tão importante relaxar! Descubra como ficar mais calmo em apenas 2 minutos. Tudo tão simples, fácil e rápido, mas é preciso parar e aquietar a mente para colher os...