Previna-se da Dor no Pescoço Mudando as Atitudes

Milhares de pessoas em todo o mundo sofrem com a dor no pescoço! A Dor no Pescoço atinge a todos em alguma fase da vida sendo que uma parte se livra da dor e continua sua...

Envelhecer Bem é Começar Bem o Novo Dia

Como é importante para se viver bem fazer toda a diferença no novo dia, e envelhecer bem é praticar sempre o seu melhor a todo instante! Todos estamos envelhecendo a cada...

Exercícios de Relaxamento Para Alívio da Dor

Relaxamento profundo para ajudar na dor de coluna e no corpo todo. Parar um pouco e fazer uma pequena pausa no dia a dia é fundamental para se viver melhor e aumentar a...

Psicologia e Educação Física na Prevenção da Somatização

Já ouviu falar em somatização? Sim ou Não? Você sabia que a Somatização atinge todas as pessoas em todas as idades e ela acontece silenciosamente e que milhares de pessoas...

Viver com Fibromialgia sem muito Estresse

Aprenda como lidar bem com a Fibromialgia no dia a dia, e este vídeo foi feito em resposta ao comentário da aluna Ana Maria que pretende melhorar a sua condição de vida e...

Mulheres são mais acometidas pela Fibromialgia

A Fibromialgia atinge mais as mulheres que os homens, sendo que em 90% dos casos são acometidas mulheres entre 35 e 50 anos. Até hoje a causa específica da Fibromialgia é...