
Ansiedade, Saiba Como Controlar Sem Causar Sofrimento
Dicas valiosas para controlar a ansiedade e viver com mais qualidade de vida no dia a dia. Quanto mais rápido intervir melhor será a administração de estados elevados de...
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Aprenda nesta vídeo aula a relaxar e deixar a mente mais calma diminuindo consideravelmente o estado ansioso. Exercício simples de concentração em si mesmo com o objetivo de...