
Fazer prevenção ajuda a evitar dor na lombar
Evite a dor na lombar criando mais pausas e fazendo mais prevenção no dia a dia. Milhares de pessoas ao redor do mundo sofrem com a dor na lombar, sendo que muitas acabam...
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Sinta menos dor no corpo fazendo mais pausas durante o dia e aumente a qualidade de vida. Viver com menos dor no corpo é viver melhor com você a cada novo dia, é ser uma...
Pare um pouco, sinta mais você e viva melhor! Vídeo aula curta e bem gostosa ensina como aliviar a dor no pescoço relaxando mais, tudo feito muito rápido em poucos minutos de...
Só você pode transformar o seu dia para melhor! Viver com menos preocupação é se amar mais a cada dia e acreditar que pode dar a volta por cima na situação e resolver o que...
Como é bom e faz muito bem relaxar! E, como é bom ter um tempinho do dia para fazer algo positivo que envolva cuidados com você, mais atenção, muito carinho e amor. Vídeo Aula...
Pensar bem e agir bem é o segredo do sucesso! Começar bem o dia com Atitudes Positivas faz toda diferença para ter um dia com qualidade de vida. Pensar bem é o começo de tudo,...
Ser o seu melhor amigo de todas as horas Neste vídeo ensino a lidar bem com o estresse no dia a dia e principalmente com a somatização que age de forma silenciosa, contudo...
Dicas para prevenir e lidar bem com o estresse diário e ficar melhor com você, este que faz parte da rotina tanto no convívio social como no ambiente de trabalho. Quanto mais...
É tão importante relaxar! Descubra como ficar mais calmo em apenas 2 minutos. Tudo tão simples, fácil e rápido, mas é preciso parar e aquietar a mente para colher os...
Desanimado ou sem motivação na vida para fazer o que tem em mente prejudica o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida no dia a dia. Tudo pode ser efeito da Somatização que...
Relaxe o pescoço e seja menos tenso no dia a dia com a utilização de movimentos específicos para esta área. Uma abordagem simples, fácil e rápido para que relaxe o pescoço e...
Aprenda nesta vídeo aula a “Ser Mais Feliz” com o seu corpo para que possa viver em paz consigo mesmo e melhorar a qualidade de vida no dia a dia. O segredo é...