
Envelhecer Bem é Começar Bem o Novo Dia
Como é importante para se viver bem fazer toda a diferença no novo dia, e envelhecer bem é praticar sempre o seu melhor a todo instante! Todos estamos envelhecendo a cada...
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Mais tempo para se cuidar é ter menos dor no corpo Nesta vídeo aula dou 3 dicas simples e fáceis para aliviar a dor no pescoço e ombros, no entanto para colher os resultados...
Como é bom e faz muito bem relaxar! E, como é bom ter um tempinho do dia para fazer algo positivo que envolva cuidados com você, mais atenção, muito carinho e amor. Vídeo Aula...
Previna a dor no cotovelo Prevenir sempre será o melhor remédio para evitar a Epicondilite Medial como Lateral – conhecida também como dor de tenista, dor de cotovelo.
Sente dor no punho? E no cotovelo, também dói? E o pescoço, tem doido ou incomodado? Que tal começar a se prevenir para evitar comprometer estas estruturas...
Aplique com frequência estes exercícios para tirar dor no pescoço e baixar o estresse. Saber como usar o estresse para o próprio bem em meio as adversidades da vida é um...
Como evitar a Tendinite no braço para usuários de computador que são facilmente acometidos por dor na mão, punho, cotovelo e ombro. Confira 3 dicas super importantes que vão...
Dicas valiosas para controlar a ansiedade e viver com mais qualidade de vida no dia a dia. Quanto mais rápido intervir melhor será a administração de estados elevados de...