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André Lima Oliveira
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tensão nos ombros

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5 Minutos Para Relaxar o Pescoço e Ombros

A regularidade nas atividades é o segredo do seu sucesso e para ficar bem! São só 5 minutos por dia para você aplicar e conseguir relaxar o pescoço e ombros, e poder ficar...

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Menos Dor no Corpo Amando Mais Você a Cada Dia

Amar de verdade mais você a cada novo dia é ter menos dor no corpo, mais saúde e aumento da qualidade de vida. Quem se ama incondicionalmente sente coisas boas dentro de si,...

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Exercícios específicos para a região das costas

Quer aprender como eliminar a dor nas costas em poucos minutos? Se a resposta foi sim, aprenda nesta vídeo aula exercícios simples e fáceis de se praticar que ajudam a...

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Dor no Pescoço Nunca Mais com Exercícios

A prática regular de exercícios específicos de alongamento ajudam a evitar a dor no pescoço. A dor no pescoço não acontece do nada, não se manifesta à toa, e sim tem uma...

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COMO TER MENOS DOR NO CORPO RELAXANDO MAIS

Sinta menos dor no corpo fazendo mais pausas durante o dia e aumente a qualidade de vida. Viver com menos dor no corpo é viver melhor com você a cada novo dia, é ser uma...

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Menos Dor no Corpo e Mais Qualidade de Vida

Como é bom e faz muito bem relaxar! E, como é bom ter um tempinho do dia para fazer algo positivo que envolva cuidados com você, mais atenção, muito carinho e amor. Vídeo Aula...

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