Abrace Mais Você e Previna a Dor nas Costas

Como faz bem ter mais atenção com você Nesta vídeo aula ensino de forma bem simples, descontraída e fácil como você pode prevenir a dor nas costas abraçando mais você diariamente.

Exercícios para tirar dor no pescoço e baixar o estresse

Aplique com frequência estes exercícios para tirar dor no pescoço e baixar o estresse. Saber como usar o estresse para o próprio bem em meio as adversidades da vida é um...