
Ansiedade e Falta de Tempo
A maioria das pessoas tem a impressão que seu dia passa voando, pois tal sensação é tudo devido a ansiedade. Muitas relatam que seu dia parece curto e sentem a falta de tempo...
A maioria das pessoas tem a impressão que seu dia passa voando, pois tal sensação é tudo devido a ansiedade. Muitas relatam que seu dia parece curto e sentem a falta de tempo...
Saiba como ser menos ansioso utilizando a respiração profunda, esta que contribui e muito para acalmar a mente, inclusive serve para relaxar o corpo. Crie o hábito diário para...